Ellen's Blog

  Pandemi penyakit virus corona 2019 (COVID-19) bukan hanya mengancam kesehatan fisik, tetapi juga telah mengancam kesehatan mental banyak orang. Betapa tidak, penyakit yang telah menelan 269 ribu  korban jiwa  di seluruh dunia hingga 7 Mei 2020 ini telah menimbulkan banyak kekhawatiran di kalangan masyarakat. Setiap menit, masyarakat selalu dihujani oleh berita dan informasi seputar COVID-19, baik melalui TV, media sosial, serta internet. Maka tak heran jika banyak masyarakat mengalami gangguan mental di tengah pandemi penyakit yang ditimbulkan oleh virus novel corona tersebut. Beberapa gangguan mental yang kerap timbul dewasa ini misalnya mudah terbawa emosi, stres, cemas berlebihan, depresi, dan sebagainya. Kecemasan dan gangguan mental ini kemudian akan menimbulkan ketidakseimbangan di otak, yang pada akhirnya timbul menjadi gangguan psikis, atau disebut juga psikosomatik. Ketika seseorang mengalami gejala psikosomatik, maka ia bisa merasakan gejala seperti peny...

  Assalamualaikum Wr. Wb teman-teman. Perkenalkan , nama saya Shellen Widya Azzahra, prodi sistem informasi, fakultas ilmu komputer, cluster 38. Saya lahir di Malang pada tanggal 20 Oktober 2003. Melalui  motivation letter  ini, saya bermaksud untuk menuliskan bagaimana cara saya untuk memahami, menerima, dan menyayangi diri sendiri. Walaupun saya belum bisa sepenuhnya mencintai diri sendiri, saya tetap ingin berbagi pengalaman sekaligus belajar bersama kalian. Mencintai diri sendiri sebelum orang lain merupakan suatu hal yang sangat penting. Mengapa? Karena dengan mencintai diri sendiri, kita akan merasa lebih bahagia, lebih bersemangat dalam mencapai cita-cita, menjadi orang yang lebih kuat dan tegar, dan jauh dari gangguan mental. Dengan mencintai diri sendiri, kita dapat menerima diri kita apa adanya. Kekurangan bukanlah satu-satunya hal yang harus kita pikirkan setiap saat. Ingat, setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan. Fokuslah pada apa yang menjadi...